Elegir entre guantes de MMA y guantes de boxeo depende principalmente del tipo de entrenamiento que practiques: saco, manoplas, sparring o grappling.
En boxeo, el peso en onzas y el nivel de protección en nudillos y muñeca determinan la seguridad y la comodidad durante el entrenamiento.
En MMA, el diseño con dedos libres y palma abierta facilita el agarre y las transiciones, pero el acolchado varía según si se usan para combate o entrenamiento.
Esta guía te presenta criterios claros y comparaciones útiles para comprar sin equivocarte.
Guantes de MMA: tipos y pesos
En MMA se utilizan guantes con dedos libres que permiten golpear y agarrar. La diferencia principal entre modelos es el acolchado y el uso previsto:
| Uso | Peso habitual | Objetivo |
|---|---|---|
| Competición | 4–6 oz | Máxima movilidad |
| Sparring / entrenamiento | 6–8 oz | Mayor protección |
Las reglas oficiales suelen exigir mínimo 4 oz para combate, aunque el peso exacto depende de la comisión reguladora.Ejemplo popular: Venum Challenger MMA
Los modelos de sparring tipo Challenger suelen incluir:
- Espuma de absorción de impactos
- Forma pensada para grappling
- Interior transpirable
- Cierre de muñeca reforzado
Son una buena elección para clases mixtas donde combines golpeo y agarres.
Guantes tipo UFC: qué versión elegir
Dentro de la categoría “UFC” existen dos enfoques:
Competición
- Diseño ligero y anatómico
- Prioridad en movilidad
- Dedos abiertos para grappling
Entrenamiento
- Más acolchado
- Más protección
- Mayor comodidad para sesiones largas
Alternativas a Venum
Si haces sparring frecuente o tienes pegada fuerte, existen modelos con acolchado extra:
- Fairtex FGV18 — pensados para sparring intenso y máxima protección.
- Hayabusa T3 — conocidos por su sistema de sujeción avanzada de muñeca.
Guantes de boxeo «económicos»
Los guantes de boxeo «económicos» son una opción práctica para principiantes o entrenamientos funcionales. Destacan por:
- Cierre envolvente de muñeca para mayor estabilidad
- Material sintético resistente al desgaste
- Interior transpirable para reducir sudor
Funcionan bien para fitness boxing, manoplas y saco. Para sparring ligero pueden servir, siempre que elijas el peso adecuado.
Guantes de boxeo Venum: cuándo merecen la pena
Si entrenas varias veces por semana y buscas mayor protección y sensación de calidad, los guantes Venum (por ejemplo Challenger 3.0) son una opción muy extendida. Sus puntos fuertes suelen ser:
- Espuma multicapa para absorción de impactos
- Interior transpirable para mayor comodidad
- Cierre ancho que mejora el soporte de muñeca
Son recomendables para entrenamientos frecuentes o sesiones mixtas. Para sparring, combínalos con onzas altas y, si es posible, usa un segundo par para saco.
Errores comunes al elegir guantes
- Usar pocas onzas en sparring reduce la seguridad para ambos.
- Entrenar sin vendas en sesiones largas puede provocar roces o lesiones.
- Usar el mismo guante para todo acelera el desgaste.
Qué guantes comprar según tu nivel
Principiante
- Guantes de boxeo económicos y resistentes para técnica y saco
- Guantes de MMA básicos para clases mixtas
Intermedio / avanzado
- Guantes de mayor calidad con mejor absorción de impacto
- Modelos de sparring con acolchado extra
Si entrenas a menudo, prioriza siempre el soporte de muñeca y el ajuste. La mejor elección no es la marca más cara, sino la que mejor se adapta a tu uso real: saco, técnica o sparring.
